MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
mikina artur	Sezonów startowych	21	1983-2024	100 km
	Zarejestrowanych startów	577	rekordowo: 2022 (74)	42.195 km	03:38:51 Warszawa (2015)
	Kilometrów w startach	8133.53	rekordowo: 2021 (806)	21.097 km	01:32:20 Kraków (2015)
ur. --------	Czas na zawodach (brutto)	743:19:39	rekordowo: 71:50:40 (2017)	10 km	00:41:22 Łódź (2015)
	Trofea (podium)	2 (open)	97 (kat.wiek.)	5 km	00:19:59 Warszawa (2015)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	147	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.03.24	Warszawa	18 Półmaraton Warszawski	21.097	01:58:33 01:52:12	5:37/km 5.19/km	5693/13422 80/270 4948/9988	POL	1000+

	2023.11.25	Izabelin	Ultra Quest Kampinos	21.097	02:03:49 02:03:49	5:52/km 5.52/km	47/82 ?/? 36/55	POL	100-999
	2023.10.21	Laski	Bieg Łosia	21.097	01:57:56 01:57:51	5:35/km 5.35/km	20/66 ?/? 18/?	POL	10-99
	2023.09.02	Jedlińsk	INWA Nordic Walking Europea...	21.097	02:46:03 02:45:55	7:52/km 7.52/km	26/55 4/8 21/34	POL	100-999
	2023.07.08	Warszawa	Mistrzostwa Europy w Nordic...	21.097	? 02:41:37	--- 7.40/km	37/75 8/11 29/?	POL	100-999
	2023.06.17	Wrocław	9 Wrocław Półmaraton	21.097	02:32:33 02:32:33	7:14/km 7.14/km	7445/8150 227/258 ?/?	POL	1000+
	2023.06.10	Wydminy	Maraton Wydminy	21.097	02:11:33 02:11:33	6:14/km 6.14/km	98/134 6/8 79/96	POL	100-999
	2023.05.14	Białystok	10. PKO Białystok Półmarato...	21.097	02:06:18 02:00:10	5:59/km 5.42/km	1047/221 25/66 940/1694	POL	1000+
	2023.05.01	Bakałarzewo	VII Półmaraton Doliną Rospu...	21.097	01:52:43 01:52:43	5:21/km 5.21/km	31/57 3/5 27/45	POL	100-999
	2023.03.26	Warszawa	17. Nationale-Nederlanden P...	21.097	02:02:00 01:54:26	5:47/km 5.25/km	4894/1003 75/238 4244/7528	POL	1000+

	2022.12.04	Mikołajki	VIII Półmaraton Mikołajkowy...	21.097	01:52:58 01:52:54	5:21/km 5.21/km	78/124 4/12 68/102	POL	100-999
	2022.10.16	Kraków	8 Cracovia Półmaraton Króle...	21.097	01:52:47 01:52:47	5:21/km 5.21/km	2401/5807 33/113 2111/4341	POL	1000+
	2022.10.09	Kielce	Biesak Trail	21.097	02:31:34 02:31:29	7:11/km 7.11/km	90/196 3/8 74/?	POL	100-999
	2022.09.03	Warszawa	7. Nocny adidas Półmaraton ...	21.097	01:53:01 01:53:01	5:21/km 5.21/km	1939/4066 29/73 1694/3025	POL	1000+
	2022.08.20	Leszno	10. Półmaratonu PWZ im. Jan...	21.097	02:00:09 02:00:03	5:42/km 5.41/km	58/128 2/7 51/109	POL	100-999
	2022.07.02	Suwałki	RESO Suwałki Półmaraton	21.097	01:53:14 01:53:14	5:22/km 5.22/km	210/303 8/13 171/228	POL	1000+
	2022.06.25	Skierniewice	IX Nocny Półmaraton Skierni...	21.097	01:49:28 01:49:27	5:11/km 5.11/km	54/107 3/6 51/87	POL	100-999
	2022.06.19	Goniądz	Biebrzański Bieg Łosia	21.097	02:07:31 02:07:31	6:03/km 6.03/km	51/76 3/3 45/58	POL	100-999
	2022.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	XIV Hunters Grodziski Półma...	21.097	01:56:25 01:56:25	5:31/km 5.31/km	1268/2957 26/75 1088/2088	POL	1000+
	2022.05.15	Klucze	I Ekstremalny Bieg po Pusty...	21.097	02:37:47 02:37:37	7:29/km 7.28/km	9/22 ?/? 9/19	POL	100-999
	2022.03.27	Warszawa	16. Półmaraton Warszawski	21.097	01:59:13 01:54:06	5:39/km 5.25/km	3677/7347 65/187 3151/5484	POL	1000+

	2021.12.05	Toruń	XIV Półmaraton Św. Mikołajó...	21.097	01:51:25 01:51:25	5:17/km 5.17/km	220/529 5/13 200/400	POL	1000+
	2021.10.17	Kraków	7. Cracovia Półmaraton Król...	21.097	01:45:13 01:45:13	4:59/km 4.59/km	1405/4172 20/82 ?/?	POL	1000+
	2021.09.26	Warszawa	15. Półmaraton Warszawski	21.097	01:46:46 01:45:31	5:04/km 5.00/km	831/4536 14/118 765/3278	POL	1000+
	2021.09.19	Wieruszów	Półmaraton Aleją Dębów Czer...	21.097	01:44:39 01:44:33	4:58/km 4.57/km	101/215 1/4 88/175	POL	100-999
	2021.09.05	Ilawa	XI Iławski Półmaraton La Ri...	21.097	01:44:27 01:44:21	4:57/km 4.57/km	145/272 7/14 131/347	POL	100-999
	2021.07.25	Kroczyce	Jurathlon	21.097	02:18:02 02:17:58	6:33/km 6.32/km	43/99 ?/? 38/63	POL	100-999
	2021.07.18	Bakalarzewo	V Półmaraton Doliną Rospudy	21.097	02:01:25 02:01:19	5:45/km 5.45/km	23/46 4/10 20/36	POL	100-999
	2021.07.10	Szklarska Poręba	Izerski Weekend Biegowy	21.097	02:00:03 02:00:03	5:41/km 5.41/km	136/258 5/13 123/197	POL	100-999
	2021.07.03	Suwałki	Suwałki Półmaraton	21.097	01:49:40 01:49:40	5:12/km 5.12/km	115/221 1/9 95/170	POL	100-999
	2021.06.19	Białystok	8. PKO Nocny Białystok Półm...	21.097	01:50:47 01:50:47	5:15/km 5.15/km	562/1745 13/53 507/1316	POL	1000+
	2021.06.06	Piątnica	Bieg z Butelką Mleka	21.097	01:49:24 01:49:17	5:11/km 5.11/km	48/100 3/9 46/84	POL	100-999
	2021.05.30	Spała	I Półmaraton Spalski	21.097	01:44:11 01:44:07	4:56/km 4.56/km	94/235 4/16 86/?	POL	100-999

	2020.11.07	Białystok	Wirtualny PKO Białystok Pół...	21.097	01:56:16 01:56:16	5:31/km 5.31/km	274/913 6/28 245/641	POL	1-9
	2020.10.11	Ełk	XIII Półmaraton Ełcki	21.097	01:48:25 01:48:19	5:08/km 5.08/km	104/200 6/12 93/163	POL	100-999
	2020.08.30	Nowy Dwor Mazowiecki	Półmaraton Trzech Rzek	21.097	01:53:05 01:52:56	5:22/km 5.21/km	58/120 3/? 48/94	POL	100-999
	2020.05.08	Choroszcz	Wirtualny PKO Białystok Pół...	21.097	01:59:16 01:59:16	5:39/km 5.39/km	1074/2627 ?/? 882/1776	POL	1-9
	2020.02.23	Wiązowna	40 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:53:20 01:53:20	5:22/km 5.22/km	1990/3600 45/102 1732/2721	POL	1000+

	2019.11.24	Ruś	I Półmaraton Stawigudzki	21.097	02:06:28 02:06:16	6:00/km 5.59/km	83/98 4/4 66/73	POL	10-99
	2019.11.17	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk...	21.097	02:01:21 02:00:14	5:45/km 5.42/km	2195/3178 11/26 1676/2315	POL	1000+
	2019.10.20	Łódź	X Półmaraton Szakala dookoł...	21.097	02:02:49 02:02:25	5:49/km 5.48/km	394/800 12/37 353/622	POL	100-999
	2019.10.13	Kraków	6. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:55:11 01:55:11	5:28/km 5.28/km	3293/8363 44/143 2931/6055	POL	1000+
	2019.09.22	Łowicz	XXXVIII Łowicki Półmaraton...	21.097	02:00:06 01:59:52	5:42/km 5.41/km	312/489 13/22 259/364	POL	100-999
	2019.09.21	Komorów	Półmaraton Lasy nad Utratą	21.097	01:54:46 01:54:46	5:26/km 5.26/km	124/197 8/14 106/155	POL	100-999
	2019.09.08	Warszawa	III Królewski Fastiwal Bieg...	21.097	01:50:41 01:50:41	5:15/km 5.15/km	130/240 2/5 114/197	POL	100-999
	2019.08.31	Warszawa	6 Wieczorny 4F Półmaraton P...	21.097	01:55:22 01:55:22	5:28/km 5.28/km	2934/6466 29/95 2550/4665	POL	1000+
	2019.08.25	Siedlce	10 Bieg Siedleckiego Jacka	21.097	01:55:40 01:55:40	5:29/km 5.29/km	149/277 5/11 131/217	POL	100-999
	2019.07.20	Szklarska Poręba	Izerski Weekend Biegowy	21.097	02:12:12 02:12:12	6:16/km 6.16/km	355/514 10/17 287/389	POL	100-999
	2019.07.06	Adamów	VIII Półmaraton Tradycji	21.097	01:56:42 01:56:41	5:32/km 5.32/km	73/113 9/14 62/91	POL	100-999
	2019.06.15	Wrocław	7. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	02:11:00 02:05:12	6:13/km 5.56/km	6236/10702 117/239 5077/7396	POL	1000+
	2019.06.09	Piątnica k.Łomży	4. Bieg z Butelką Mleka	21.097	02:05:50 02:05:50	5:58/km 5.58/km	121/150 4/7 109/127	POL GEO.	100-999
	2019.05.18	Hajnówka	19. Półmaraton Hajnowski	21.097	02:08:39 02:08:39	6:06/km 6.06/km	215/303 13/22 177/233	POL	100-999
	2019.05.01	Bakałarzewo k.Suwałk	3. Półmaraton Doliną Rospud...	21.097	01:54:22 01:54:22	5:25/km 5.25/km	47/88 5/8 39/72	POL GEO.	100-999
	2019.03.31	Warszawa	14 PZU Półmaraton Warszawsk...	21.097	01:54:12 01:50:08	5:25/km 5.13/km	4633/12762 54/234 4192/9368	POL	1000+
	2019.03.24	Pabianice	9. Pabianicki Półmaraton	21.097	01:51:23 01:51:23	5:17/km 5.17/km	627/1195 19/42 559/918	POL	1000+
	2019.03.17	Puławy	Bieg Zielonych Sznurowadeł	21.097	01:53:20 01:53:07	5:22/km 5.22/km	197/329 4/12 173/265	POL	100-999
	2019.02.24	Wiązowna	39. Półmaraton Wiązowski	21.097	01:50:56 01:50:56	5:15/km 5.15/km	1097/1908 25/69 973/1519	POL	1000+

	2018.11.04	Ostrów Mazowiecka	III Półmaraton Ostrowski	21.097	01:51:28 01:51:28	5:17/km 5.17/km	56/99 10/? 54/87	POL	100-999
	2018.10.28	Toruń	36. Toruń Maraton	21.097	01:51:07 01:50:56	5:16/km 5.15/km	174/355 14/21 153/260	POL	100-999
	2018.10.21	Łódź	IX Półmaraton Szakala	21.097	02:00:43 02:00:31	5:43/km 5.43/km	438/738 14/36 391/581	POL	100-999
	2018.10.14	Kraków	5. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	02:00:33 01:58:27	5:43/km 5.37/km	4732/8745 291/512 4023/6308	POL	1000+
	2018.09.23	Łowicz	XXXVII Łowicki Półmaraton J...	21.097	01:53:54 01:53:42	5:24/km 5.23/km	304/522 29/49 269/413	POL	100-999
	2018.09.16	Tarczyn	8 Tarczyn Półmaraton	21.097	01:55:56 01:55:46	5:30/km 5.29/km	112/174 11/14 94/129	POL	100-999
	2018.09.09	Warszawa	Królewski Festiwal Biegowy	21.097	02:01:02 02:01:02	5:44/km 5.44/km	233/305 22/26 203/248	POL	100-999
	2018.09.01	Warszawa	Półmaraton Praski	21.097	02:12:04 02:12:04	6:16/km 6.16/km	5327/6713 299/369 4249/4957	POL	1000+
	2018.08.19	Błonie	8. Półmaraton im. Janusza K...	21.097	02:17:40 02:17:40	6:32/km 6.32/km	429/519 32/43 374/426	POL	100-999
	2018.05.19	Hajnówka	18. Półmaraton Hajnowski	21.097	01:49:30 01:49:30	5:11/km 5.11/km	137/275 18/29 124/205	POL	100-999
	2018.05.13	Białystok	6. PKO Białystok Półmaraton	21.097	01:54:54 01:54:54	5:27/km 5.27/km	1156/3211 84/204 1027/2294	POL	1000+
	2018.05.03	Wiączyń Dolny	8. Bieg i Marsz Konstytucji...	21.097	01:51:49 01:51:46	5:18/km 5.18/km	25/70 3/7 23/49	POL	10-99
	2018.05.01	Filipów k.Suwałki	2. Półmaraton Doliną Rospud...	21.097	01:45:01 01:45:01	4:59/km 4.59/km	24/72 4/8 22/60	POL GEO.	10-99
	2018.04.15	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2018	21.097	01:48:32 01:48:25	5:09/km 5.08/km	321/1181 24/94 288/877	POL	1000+
	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:48:09 01:46:52	5:08/km 5.04/km	4358/12474 260/765 3953/9132	POL	1000+
	2018.02.24	Orło	IV Zimowy Półmaraton Leśny	21.097	01:55:25 01:55:25	5:28/km 5.28/km	47/79	POL	10-99

	2017.11.05	Gdańsk	4. AmberExpo Półmaraton Gda...	21.097	01:43:07 01:42:40	4:53/km 4.52/km	847/3674 12/73 841/2669	POL	1000+
	2017.09.10	Krynica Zdrój	Konspol Półmaraton	21.097	01:56:53 01:56:53	5:32/km 5.32/km	172/455 26/87 ?/?	POL	100-999
	2017.09.02	Warszawa	4. BMW Półmaraton Praski	21.097	01:39:23 01:38:29	4:43/km 4.40/km	1071/7348 59/358 1035/5372	POL	1000+
	2017.08.27	Siedlce	VIII Bieg Siedleckiego Jack...	21.097	01:40:55 01:40:51	4:47/km 4.47/km	70/320 6/26 63/243	POL	100-999
	2017.08.15	Radzymin	XXVI Bieg 1920 Cud nad Wisł...	21.097	01:43:56 01:43:56	4:56/km 4.56/km	99/310 13/34 86/241	POL	100-999
	2017.07.22	Szklarska Poręba	5. PKO Półmaraton Wielka Pę...	21.097	01:50:03 01:50:03	5:13/km 5.13/km	254/717 20/59 232/556	POL	1000+
	2017.07.01	Szklarska Poręba	9 PZU Maraton Karkonoski - ...	21.097	02:21:35 02:21:12	6:43/km 6.42/km	155/465 8/36 126/317	POL	100-999
	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:39:36 01:39:36	4:43/km 4.43/km	1753/9892 103/545 1656/6952	POL	1000+
	2017.05.20	Hajnówka	17. Półmaraton Hajnowski	21.097	01:42:51 01:42:51	4:53/km 4.53/km	69/290 16/39 63/224	POL	100-999
	2017.05.14	Białystok	5. PKO Białystok Półmaraton	21.097	01:39:35 01:39:35	4:43/km 4.43/km	338/2634 16/143 320/1893	POL	1000+
	2017.05.07	Warszawa	6 Bieg Wegański - Łatwiej n...	21.097	01:50:18 01:50:18	5:14/km 5.14/km	24/91 2/4 22/?	POL	100-999
	2017.04.01	Legionowo	Półmaraton Leśny NaŻarcie	21.097	01:47:32 01:47:28	5:06/km 5.06/km	58/214 7/19 54/?	POL	100-999
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:40:10 01:39:23	4:45/km 4.43/km	2332/12180 121/721 2202/8917	POL	1000+
	2017.03.19	Gdynia	2. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	01:39:45 01:39:45	4:44/km 4.44/km	1224/5896 65/321 1134/4262	POL	1000+
	2017.03.05	Wiązowna	37 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:45:11 01:45:11	4:59/km 4.59/km	583/1369 57/146 539/1124	POL	1000+

	2016.12.04	Toruń	XIV Półmaraton św. Mikołajó...	21.097	01:39:27 01:38:54	4:43/km 4.41/km	245/1757 7/55 227/1317	POL	1000+
	2016.10.16	Kraków	3. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:36:26 01:35:42	4:34/km 4.32/km	915/7079 43/418 866/5111	POL	1000+
	2016.10.09	Włocławek	Włocławek Półmaraton 2016	21.097	01:34:49 01:34:38	4:30/km 4.29/km	83/456 6/34 79/362	POL	100-999
	2016.09.18	Gniezno	39 Bieg Lechitów	21.097	01:39:24 01:39:24	4:43/km 4.43/km	329/2242 26/162 319/1670	POL	1000+
	2016.09.11	Krynica-Zdrój	7 PKO Festiwal Biegów - Kon...	21.097	01:40:21 01:40:16	4:45/km 4.45/km	75/540 11/100 65/393	POL	100-999
	2016.08.28	Warszawa	3. BMW Półmaraton Praski	21.097	01:39:23 01:39:23	4:43/km 4.43/km	543/5638 26/312 524/4293	POL	1000+
	2016.08.06	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	21.097	01:35:59 01:35:55	4:33/km 4.33/km	73/313 10/42 71/266	POL	100-999
	2016.07.16	Szklarska Poręba	4. PKO Półmaraton Wielka Pę...	21.097	01:43:39 01:43:39	4:55/km 4.55/km	203/782 17/68 189/606	POL	1000+
	2016.06.24	Piotrków Trybunalski	II Nocny Piotrkowski Półmar...	21.097	01:44:05 01:44:05	4:56/km 4.56/km	121/608 13/49 116/497	POL	100-999
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:37:15 01:37:15	4:37/km 4.37/km	1148/9356 56/486 1088/6594	POL	1000+
	2016.05.15	Białystok	4. PKO Białystok Półmaraton	21.097	01:37:36 01:37:36	4:38/km 4.38/km	245/1686 14/109 225/1247	POL	1000+
	2016.05.07	Karpacz	Karpacz Maraton	21.097	01:59:13 01:59:13	5:39/km 5.39/km	25/57 1/1 22/40	POL	10-99
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:37:45 01:36:58	4:38/km 4.36/km	1486/11346 20/220 1425/8294	POL	1000+
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:36:37 01:35:50	4:35/km 4.33/km	1592/12729 65/751 1529/9509	POL	1000+
	2016.02.28	Wiązowna	XXXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:36:39 01:36:39	4:35/km 4.35/km	368/1244 34/138 351/1045	POL	1000+

	2015.11.15	Radom	X Radomski Maraton Trzeźwoś...	21.097	01:34:30 01:34:26	4:29/km 4.29/km	22/132 2/18 21/104	POL	100-999
	2015.10.24	Kraków	2. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:32:20 01:32:20	4:23/km 4.23/km	579/5836 23/330 557/4433	POL	1000+
	2015.08.30	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	01:36:13 01:36:13	4:34/km 4.34/km	476/5861 17/266 456/4412	POL	1000+
	2015.07.18	Szklarska Poręba	Wielka Pętla Izerska PKO Ba...	21.097	01:43:21 01:43:16	4:54/km 4.54/km	83/786 8/62 77/601	POL	1000+
	2015.06.20	Wrocław	3. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:34:04 01:34:04	4:28/km 4.28/km	713/6942 40/417 680/5131	POL	1000+
	2015.05.17	Białystok	3. PKO Białystok Półmaraton	21.097	01:32:39 01:32:39	4:23/km 4.23/km	117/1294 8/76 111/1014	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:34:21 01:33:57	4:28/km 4.27/km	1327/12958 54/772 1356/9995	POL	1000+
	2015.03.01	Wiązowna	XXXV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:38:23 01:38:23	4:40/km 4.40/km	335/1043 26/126 315/883	POL	1000+

	2014.10.26	Kraków	1. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:33:32 01:33:32	4:26/km 4.26/km	468/3738 19/200 453/2893	POL	1000+
	2014.08.31	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	01:43:16 01:43:16	4:54/km 4.54/km	1073/5934 33/216 1021/4553	POL	1000+
	2014.07.19	Szklarska Poręba	II Wielka Pętla Izerska	21.097	01:47:09 01:47:09	5:05/km 5.05/km	132/643 15/58 127/500	POL	100-999
	2014.06.21	Skierniewice	III Półmaraton Skierniewick...	21.097	01:42:59 01:42:51	4:53/km 4.53/km	79/216 14/35 73/184	POL	100-999
	2014.06.14	Wrocław	II Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	01:40:26 01:39:02	4:46/km 4.42/km	899/4973 17/113 853/3827	POL	1000+
	2014.05.17	Hajnówka	XIV Półmaraton Hajnowski	21.097	01:49:31 01:49:31	5:11/km 5.11/km	122/270 25/44 113/231	POL	100-999
	2014.05.11	Białystok	2 Białystok Półmaraton	21.097	01:39:03 01:39:03	4:42/km 4.42/km	209/938 19/60 196/773	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	01:42:35 01:40:59	4:52/km 4.47/km	1972/11154 122/592 2101/8769	POL	1000+
	2014.03.02	Wiązowna	XXXIV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:46:26 01:45:53	5:03/km 5.01/km	432/758 44/85 395/643	POL	1000+

	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21.097	02:13:50 02:07:05	6:21/km 6.01/km	2615/3669 118/158 2226/2847	POL	1000+
	2013.06.29	Skierniewice	II Półmaraton Skierniewicki	21.097	01:46:10 01:46:10	5:02/km 5.02/km	93/256 14/28 ?/?	POL	100-999
	2013.06.22	Wrocław	I Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	01:49:12 01:49:12	5:11/km 5.11/km	?/?	POL	1000+
	2013.05.18	Hajnówka	XIII Półmaraton Hajnowski	21.097	01:49:21 01:49:21	5:11/km 5.11/km	122/275 25/48 110/222	POL	100-999
	2013.05.12	Białystok	I Białystok Półmaraton	21.097	01:43:50 01:43:42	4:55/km 4.55/km	152/603 16/36 145/502	POL	1000+
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	01:42:47 01:41:50	4:52/km 4.50/km	1894/10075 103/571 2000/8182	POL	1000+
	2013.02.24	Wiązowna	XXXIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:48:36 01:48:36	5:09/km 5.09/km	376/674 48/92 354/597	POL	100-999

	2012.08.26	Błonie	II Półmaraton Powiatu Warsz...	21.097	01:44:28 01:44:14	4:57/km 4.56/km	125/355 13/36 120/304	POL	100-999
	2012.07.28	Puck	IV Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	02:08:56 02:08:40	6:07/km 6.06/km	442/717 35/52 400/625	POL	100-999
	2012.06.23	Skierniewice	I Półmaraton Skierniewicki	21.097	01:42:00 01:42:00	4:50/km 4.50/km	53/158 7/18 ?/?	POL	100-999
	2012.05.19	Hajnówka	XII Półmaraton Hajnowski	21.097	01:41:07 01:41:07	4:48/km 4.48/km	89/263 20/47 86/217	POL	100-999
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	01:41:48 01:37:44	4:50/km 4.38/km	1027/7175 37/274 980/6024	POL	1000+
	2012.02.26	Wiązowna	XXXII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:48:16 01:47:53	5:08/km 5.07/km	342/716 40/82 322/631	POL	100-999

	2011.05.21	Hajnówka	XI Półmaraton Hajnowski	21.097	01:49:06 01:49:06	5:10/km 5.10/km	112/260 20/42 ?/?	POL	100-999
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:39:47 01:39:11	4:44/km 4.42/km	867/4700 50/222 834/4014	POL	1000+
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:54:28 01:53:23	5:26/km 5.22/km	782/1165 113/164 723/1029	POL	1000+

	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	01:55:30 01:55:03	5:28/km 5.27/km	551/1328 66/143 531/1132	POL	1000+
	2010.07.31	Puck	II Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:47:13	5:05/km	242/481 29/57 221/427	POL	100-999
	2010.05.15	Hajnówka	X Jubileuszowy Półmaraton H...	21.097	01:43:19	4:54/km	122/242 22/36 ?/?	POL	100-999
	2010.03.28	Warszawa	5. Carrefour Półmaraton War...	21.097	01:43:40 01:43:10	4:55/km 4.53/km	901/3503 51/186 858/3001	POL	1000+
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:47:28 01:46:42	5:06/km 5.03/km	544/1034 85/159 510/906	POL	1000+

	2009.07.25	Kąpino-Puck	I Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:48:20 01:47:22	5:08/km 5.05/km	212/326 23/35 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.16	Hajnówka	IX Półmaraton Hajnowski	21.097	01:47:52 01:47:50	5:07/km 5.07/km	160/288 34/? ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Warszawa	4 Półmaraton Warszawski	21.097	01:45:56 01:44:40	5:01/km 4.58/km	1234/4008 121/347 ?/?	POL	1000+

	2008.12.06	Toruń	6 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:56:07 01:56:07	5:30/km 5.30/km	679/1071 144/207 625/923	POL	1000+
	2008.08.24	Parzęczew k.Łodzi	V Półmaraton Rekreacyjny Pu...	21.097	01:57:11 01:57:11	5:33/km 5.33/km	189/238	POL GEO.	100-999
	2008.05.17	Hajnówka	VIII Półmaraton Hajnowski	21.097	01:54:38 01:54:38	5:26/km 5.26/km	132/200 35/48 ?/?	POL	100-999
	2008.03.30	Warszawa	3 Carrefour Półmaraton Wars...	21.097	01:48:07 01:46:54	5:07/km 5.04/km	1083/2371 245/451 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:39

23:39

23:00

22:30

22:23

22:17

22:16

22:11

22:06

21:57

21:47

21:41

21:38

21:08

| Redakcja | Reklama | Regulamin |